Trzyletnia Szkoła Soma Healing

- sztuka ucielesnionej obecności

Rozwiń głębokie umiejętności pracy z ciałem i układem nerwowym, wspierającej wewnętrzną równowagę, zdrowienie i transformację człowieka - najpierw własną, a później innych ludzi.

Kurs łączy wiedzę o funkcjonowaniu układu nerwowego, pracę z traumą, techniki somatyczne i bodywork, dając praktyczne narzędzia wspierające zdrowienie, regulację oraz głębszy kontakt z ciałem. Nauczysz się samoregulacji i koregulacji, prowadzenia dialogu somatycznego oraz pracy z procesami terapeutycznymi i coachingowymi opartymi na inteligencji ciała. Zrozumiesz dynamiki relacyjne i systemowe, rozwijając pewność oraz kompetencje potrzebne do wspierania transformacji osób indywidualnych i grup.

Co otrzymasz, czego się nauczysz?

dowiesz się jak pracuje układ nerwowy, jak go regulować rozumiejąc czym jest trauma i jak z nią pracować

jak pracować z technikami somatycznymi, aby uwalniać stres i napięcie uwięzione w człowieku w sposób bezpieczny

otrzymasz techniki bodywork - techniki pracy z ciałem - dla wsparcia i poprawy zdrowia oraz połączenia, czucia i głebokiej komunikacji z ciałem

rozwiniesz umiejętności samoregulacji i budowania rezyliencji (odporności, "sprężystości" psychicznej i emocjonalnej)

zbudujesz umiejętność świadomej i skutecznej koregulacji innych ludzi dla wsparcia procesów terapeutycznych lub budowania świadomych relacji

jak prowadzić dialog somatyczny i sesje coachingowe, terapeutyczne bazujące na inteligencji ciała

zrozumiesz i umiejetnie nauczysz się pracować z dynamikami systemowymi i relacyjnymi

nabierzesz pewności siebie w prowadzeniu przez transformację klientów indywidualnych i grupy

Trzyletnia Szkoła Soma Healing to szkoła bazująca w dużym stopniu na doświadczaniu i twojej własnej transformacji. Otrzymasz w niej narzędzia, praktyki i informacje, które umożliwią Ci poszerzenie twojej praktyki jako terapeuta, coach, uzdrowiciel, facylitator transformacji.

praktyczne narzędzia, które będziesz w stanie zastosować od razu w działaniu

praktyki prowadzone, movementowe i somatyczne wraz z zastosowaniem “somatic touch” - wspierającego procesy dotyku

wszystko to zastosowane podczas spotkań na żywo w studio Strefa Bycia w Warszawie oraz zintegorwane dogłebnie podczas spotkań online i praktyki własnej

stopniowe rozwijanie twoich zdolności i umiejętności bycia facylitatorem takiego procesu

Dla kogo?

Dla każdego gotowego na swój głęboki proces zmiany i pogłębienie doświadczenia ucieleśnionej obcności

Dla terapeutów i facylitatorów wszelkich nurtów, praktyków pracy z ciałem poszukujących poszerzenia swoich narzędzi i umiejętności

Trzy moduły po 50 godzin nauki każdego roku...

W ciągu trzech lat to w sumie 450 godzin praktyki!

Każdy z trzech modułów w roku to:

Stały dostęp do video szkoleniowych
Masterklasa online wraz z praktyką przygotowawczą do zjazdu do własnej praktyki
Trzydniowy warsztat w Warszawie w studio Strefa Bycia (www.strefabycia.pl)
Integracja w praktykach healingu i dzielenia się doświadczeniem

ROK 1, 150 godzin - jesień 2026 do jesieni 2027 - REGULACJA SOMATYCZNA

Uregulujesz Siebie i rozpoznasz swoje głębokie stany wewnętrzne.
Wyostrzysz swoje pole percepcyjne, aby w pełni odczuć wpływ drugiej osoby na siebie i wpływ jaki masz na innych.
Nauczysz się “trzymać pole” i koregulować drugą osobę swoją stabilnością i ciągłością twojego wewnętrznego stanu.

ROK 2, 150 godzin - wiosna 2028 do wiosny 2029 - DIALOG SOMATYCZNY

12 Zmysłów jako narzędzie dla smopoznania i samoregulcji.
Opanujesz sztukę dialogu wewnętrznego z ciałem i wewnętrznymi częściami Ciebie.
Wpływ na świat zewnętrzny jako zasób.
Nauczysz się prowadzić dialog somatyczny swoją obecnością i dotykiem, aby wspierać uwalnianie traumy.

ROK 3, 150 godzin - jesień 2029 do jesieni 2030 - PODEJŚCIE SYSTEMOWE I COACHING

Porządek Miłości i prawa pola morfogenetycznego.
Jak przygotować pracę konstelacyjną i poprowadzić ja dla siebie i drugiego człowieka?
Zaawansowane techniki coachingowe.
Rozpoznanie dynamiki między facylitatorem, uzdrowicielem a pacjentem. sztuka bycia w relacji.

ROK 1 - SOMA HEALING z Fateh Ji

NAUKA UZDRAWIANIA poprzez ŚWIADOMOŚĆ KONTEMPLACYJNĄ

ROK 1 koncentruje się na budowaniu poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa i stabilności układu nerwowego poprzez pracę z żywiołem Ziemi.

Uczestnicy uczą się uzyskiwać dostęp do stanu SHUNYA – wewnętrznej ciszy, bezruchu i pełnej obecności – który staje się fundamentem samoregulacji.

Na tej bazie rozwija się głębsza świadomość ciała oraz zdolność jasnego rozpoznawania własnych stanów wewnętrznych.

Stopniowo uczestnicy uczą się również wspierać regulację drugiej osoby poprzez głębię swojej obecności, odkrywając, jak ich własny stan wpływa na otoczenie i w jaki sposób można wspierać równowagę w relacji, zakorzeniając się w wewnętrznej ciszy.

To fundamentalny rok, który pomaga się ugruntować, wyostrzyć percepcję i ucieleśnić poczucie bezpieczeństwa w kontakcie z innymi.

MODUŁ 1, 50 godzin - SAMOREGULACJA

Opanuj Guru Guna Kriya – autorską technikę metody Soma Regulation.
Naucz się ugruntowywać i wyciszać swój układ nerwowy.
Poznaj podstawy funkcjonowania układu nerwowego z perspektywy neuronauki oraz Ajurwedy.
Rozpoznawaj etapy procesu samoregulacji i ucz się uwalniać ochronne mechanizmy oraz strategie obronne.
Wprowadzenie do stanu Shunya – wewnętrznej ciszy, bezruchu i świadomej obecności.

MODUŁ 2, 50 godzin - KOREGULACJA CZ. 1

Naucz się rozpoznawać wpływ i dynamikę relacji w swoim polu odczuwania i percepcji.
Stabilizuj i pogłębiaj stan neutralnego, medytacyjnego umysłu.
Rozwijaj zdolność dostrzegania i odczuwania drugiej osoby w swoim polu percepcji.
Ucz się rozpuszczać wewnętrzne opory i blokady.
Poznaj teoretyczne podstawy pracy z traumą oraz procesy zdrowienia i integracji.

MODUŁ 3, 50 godzin - KOREGULACJA CZ. 2

Naucz się rozpoznawać jakości (guny) obecne w wewnętrznej przestrzeni.
Poznaj sposoby równoważenia żywiołów w systemie klienta/pacjenta, wspierając naturalne procąesy regulacji i zdrowienia.
Doskonal i wyostrzaj swoją percepcję.
Poznaj teorię gun – jakości energii związanych z funkcjonowaniem układu nerwowego i umysłu oraz ich wpływem na stan człowieka.

ROK 2 - DIALOG SOMATYCZNY z Satmukh i Sat Sarbat

NAUCZ SIĘ UZDRAWIAĆ PRZEZ UCILEŚNIONĄ OBECNOŚĆ

ROK 2 opiera się na koncepcji 12 Zmysłów i prowadzi do głębokiego resetu oraz przeprogramowania układu nerwowego i umysłu.

Jest to przede wszystkim proces ponownego połączenia z ciałem, który buduje poczucie bezpieczeństwa niezbędne do przyjmowania i obejmowania tego, co jest obecne w danym momencie – własnych stanów wewnętrznych – bez oceniania ich i bez automatycznych reakcji odrzucenia czy zaprzeczania.

Ciało staje się wewnętrznym kompasem oraz miejscem samoregulacji, pozwalającym odzyskiwać równowagę w każdych okolicznościach.

W tej ucieleśnionej obecności rzeczywistość zewnętrzna zaczyna odzwierciedlać rzeczywistość wewnętrzną, tworząc przestrzeń do doświadczania głębszych odczuć i emocji, a także do spotkania z zapomnianymi lub wypartymi częściami siebie. Dzięki temu możliwe staje się uwalnianie utrwalonych wzorców reakcji związanych z traumą i przewlekłym stresem.

Poprzez praktykę Somatic Dialogue oraz rozwijanie stabilnego, neutralnego umysłu uczestnicy odkrywają, że ich wewnętrzne doświadczenie jest cennym zasobem – zarówno dla nich samych, jak i dla innych. Uczą się świadomie wykorzystywać je w procesach koregulacji i wspierania zdrowienia.

W ten sposób ciało staje się źródłem mądrości, prowadzącym do głębszego kontaktu ze sobą i z drugim człowiekiem.

Dialog Somatyczny:

Ponowne połączenie z ciałem poprzez świadomy kontakt z doznaniami zmysłowymi, wewnętrzną komunikację oraz swobodny ruch, który staje się naturalną odpowiedzią na napięcia i konflikty wewnętrzne. Ciało jest tu postrzegane jako przestrzeń uzdrawiania i źródło mądrości.

12 zmysłów według Steinera – kompleksowe spojrzenie na rozwój człowieka, strukturę świadomości i podświadomości oraz fundamenty harmonijnego życia. Model ten pomaga zrozumieć, w jaki sposób rozwijają się nasze zdolności percepcyjne i relacyjne.

Soma Yoga – ukierunkowane medytacje i praktyki jogiczne wspierające równowagę układu nerwowego, regulację pięciu żywiołów oraz pogłębianie percepcji i świadomości.

Somatic Movements – sekwencje ruchowe powiązane z każdym z dwunastu zmysłów, wspierające integrację doświadczeń, rozwój świadomości ciała oraz przywracanie równowagi w systemie.

MODUŁ 1, 50 godzin - PRZYWRÓCENIE POŁĄCZENIA Z CIAŁEM I SAMOREGULACJA BEZPIECZEŃSTWO OBJĘCIA TEGO CO JEST.

Poznaj i doświadcz „niższych zmysłów”, które tworzą fundament naszego poczucia siebie: dotyku, życia, ruchu i równowagi.
Odbuduj poczucie bezpieczeństwa poprzez kontakt z dotykiem, ciężarem ciała i siłą grawitacji, wspierając stabilizację układu nerwowego.
Rozwijaj świadomość stanów cielesnych, w tym reakcji związanych z przetrwaniem, oraz ucz się rozpoznawać wewnętrzne sprzeczności, gdy przeciwstawne impulsy, takie jak „tak” i „nie”, współistnieją jednocześnie.
Poznaj koncepcję „niższych zmysłów”, teorię trzech gun oraz strukturę i funkcje układu nerwowego.
Naucz się płynnie przechodzić między działaniem a odpoczynkiem, aktywacją a relaksacją, zgodnie z potrzebami organizmu.
Rozwijaj zdolność obejmowania pełną uwagą i akceptacją tego, co jest obecne w danym momencie. Odkryj, jak taka postawa może stać się nowym źródłem żywotności, energii i wewnętrznej równowagi.

MODUŁ 2, 50 godzin - POŁĄCZENIE Z CIAŁEM OD SAMOREGULACJI DO KOREGULACJI.

ZEWNĘTRZNA RZECZYWISTOŚĆ JAKO LUSTRO TWOJEJ WEWNĘTRZNEJ RZECZYWISTOŚCI.

Doświadcz swoich“pośrednich zmysłów”, swojego unikalnego Ja: węch, wzrok, smak, ciepłota.
Czym jest trauma - trauma i jej wpływ na człowieka. Rozwiązanie które tkwi w oporze. Uzdrawianie traumy przez dialog somatyczny.
Pratyahara: umiejętność objęcia wewnętrznych rakcji - pozostań scentrowany w ruchu i działaniu
Wpływ relacji, naucz się go regulować i wyrównywać harmonijnie.
Dotyk somatyczny z partnerem - od samoregulacji do koregulacji poprzez obecność i dotyk.

MODUŁ 3, 50 godzin - GŁĘBOKIE POŁĄCZENIE Z CIAŁEM, GŁĘBIA KOREGULACJI. INTERAKCJA I KOMUNIKACJA.

Doswiadcz swoich “wyższych zmysłów” - słuch, siła słowa, mysli i ego.
Komunikacja oparta na współczuciu z różnymi częściami ciała.
Dialog somatyczny i auto-coaching - jak zastosować je w pracy z drugim człowiekiem
Rezonans relacji z Klientem/Pacjentem.
Zrozum komunikację niewerbalną w pracy z drugim człowiekiem na sesjach.
Jak przeprowadzić sesję uzdrawiania somatycznego z Klientem/Pacjentem.

ROK 3 - PODEJŚCIE SYSTEMOWE I NARZĘDZIA COACHINGOWE z Sat Sarbat, Fateh Ji i Satmukh

Do udziału w tym module zapraszamy osoby, które wzięły udział minium w szkoleniu ROK 1 lub ROK 2

MODUŁ 1, 50 godzin - ZAAWANSOWANE NARZĘDZIA I TECHNIKI COACHINGOWE.

Komunikacja z Klientem/Pacjentem - zufanie i prowadzenie.
Dynamika Pacjent - Uzdrowiciel i sztuka kreowanie tej relacji.
Rożne możliwości konfiguracji sesji coachingowych.
Soma Healing - Indywidualnie i grupowo, zjazdowo i online.
Pogłębienie Shunya i metod healingu kontemplacyjnego contemplative healing.

MODUŁ 2, 50 godzin - USTAWIENIA SYSTEMOWE 1

Porządek Miłości i prawa pola morfogenetycznego .
Jak przygotować, poprowadzić bezpiecznie pracę ustawieniową w polu.
Różne modele ustawień - ich przygotowanie i prowadzenie.

MODUŁ 3, 50 godzin - USTAWIENIA SYSTEMOWE 2

Dalsza część i pogłębienie Modułu 2
Porządek Miłości i prawa pola morfogenetycznego.
Jak przygotować, poprowadzić bezpiecznie pracę ustawieniową w polu.
Różne modele ustawień - ich przygotowanie i prowadzenie.

Dlaczego ta szkoła prowadzona przez Ajai Alai Awakening jest taka wyjątkowa?

To szkolenie jest owocem wspólnej pracy nauczycieli i terapeutów z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Łączy w spójną całość wiedzę i praktykę jogi, Ajurwedy, podejść somatycznych, terapii systemowej oraz najnowszych odkryć z dziedziny neuronauki.

Program tworzy pomost między tradycyjnymi metodami pracy z ciałem i świadomością a współczesnym rozumieniem funkcjonowania układu nerwowego, oferując kompleksowe podejście do rozwoju, zdrowienia i integracji człowieka.

Część teoretyczna programu jest dostępna online w formie lekcji wideo, dzięki czemu uczestnicy mogą przyswajać materiał we własnym tempie i wracać do niego wtedy, gdy tego potrzebują.

Moduły stacjonarne tworzą przestrzeń do głębokiej transformacji indywidualnej i grupowej, umożliwiając bezpośrednie doświadczenie omawianych metod oraz praktyk.

Program obejmuje również etap integracji, którego celem jest wspieranie pełnego ucieleśnienia zdobytej wiedzy i doświadczeń, tak aby mogły one naturalnie przełożyć się na codzienne życie i praktykę zawodową.

AJAI ALAI odnosi się do rozległego wymiaru wykraczającego poza czas i przestrzeń, a jednocześnie głęboko znajomego – takiego, który przywołuje poczucie powrotu do domu.

Szkoła jest niczym alchemiczny tygiel przemiany oraz zaproszenie do nieustannego oczyszczania i udoskonalania własnego sposobu bycia. To przestrzeń, w której człowiek może uczyć się, co naprawdę oznacza stawać się w pełni sobą i w pełni człowiekiem.

Poprzez praktykę, doświadczenie i pogłębianie świadomości uczestnicy rozwijają głębszą relację ze sobą, z innymi oraz z życiem jako takim, odkrywając coraz pełniej swój potencjał, autentyczność i wewnętrzną mądrość.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

TWOI NAUCZYCIELE I PRZEWODNICY

Droga Sat Sarbat rozpoczęła się w 1999 roku, kiedy intensywne i pełne wyzwań doświadczenia wczesnego okresu życia otworzyły ją na głębsze poszukiwanie sensu i zrozumienia.

Z wielkim zaangażowaniem i ciekawością zanurzyła się w studiowanie Kundalini Jogi, Sat Nam Rasayan, numerologii, jogi dla dzieci oraz świadomego przygotowania do ciąży i rodzicielstwa.

Kierowana pragnieniem wspierania ludzi na wszystkich poziomach ich rozwoju, z czasem poszerzyła swoje wykształcenie o podejścia somatyczne i pracę z ciałem, hipnoterapię oraz metodę ustawień rodzinnych Berta Hellingera.

Jej sposób prowadzenia i towarzyszenia ludziom w procesie rozwoju jest znany z głębokiego poruszania serca. Tworzy przestrzeń sprzyjającą większej jasności, transformacji i pełnemu doświadczaniu ludzkiego życia – ze wszystkim, co ono niesie: radością, śmiechem, wzruszeniem, a czasem także łzami.

Fateh Ji jest joginem, terapeutą i coachem z ponad 25-letnim doświadczeniem, łączącym w swojej pracy psychoterapię, jogę, Ajurwedę oraz metodę ustawień systemowych.

Jako twórca Soma Regulation opracował holistyczne podejście do zdrowienia, którego celem jest regulacja układu nerwowego oraz odkrywanie naturalnej inteligencji uzdrawiającej ciała.

Jego praca wspiera ludzi w procesie leczenia skutków traumy, odnajdywania głębokiego poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa oraz powrotu do samych siebie. Wykorzystując obecność, świadomość somatyczną i pracę z doświadczeniem ciała, pomaga tworzyć trwałą i głęboką transformację prowadzącą do większej równowagi, autentyczności i dobrostanu.

Satmukh jest pasjonatem jogi i praktykiem pracy somatycznej, który swoją działalność poświęca wspieraniu procesów zdrowienia z traumy oraz przywracaniu równowagi układu nerwowego.

Kierowany głęboką ciekawością i chęcią zrozumienia ludzkiego doświadczenia, przez lata zgłębiał różnorodne metody wspierające trwałą i znaczącą zmianę.

Po okresie pandemii COVID-19 stworzył autorskie podejście do coachingu somatycznego, którego centralnym punktem jest ciało jako fundament zdrowienia, regeneracji i odzyskiwania wewnętrznej równowagi.

Obecnie prowadzi internetowe programy grupowe oparte na metodzie Somatic Dialogue oraz pracy z ustawieniami systemowymi. Wspiera zarówno osoby indywidualne, jak i grupy w uwalnianiu ograniczających wzorców, odbudowywaniu poczucia bezpieczeństwa oraz odnajdywaniu większej równowagi i spójności w życiu.

Jego podejście łączy empatię, perspektywę systemową i elastyczność, pozostając jednocześnie otwarte na ciągły rozwój i nowe odkrycia. Odpowiada ono na rosnącą potrzebę budowania odporności psychofizycznej, pogłębiania kontaktu z ciałem oraz odzyskiwania wewnętrznej stabilności i życiowej energii.

Certyfikat

To szkolenie jest certyfikowane przez Międzynarodową Szkołę Ajai Alai Awakening.

Każdy roczny moduł obejmujący 150 godzin nauki jest certyfikowany niezależnie - po jego ukończeniu. Uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający ukończenie danego roku szkolenia oraz zdobyte w jego ramach kompetencje.

Osoby, które ukończą pełną ścieżkę kształcenia obejmującą 450 godzin, otrzymują końcowy certyfikat potwierdzający ukończenie całego programu Szkoły.

Obejmuje on integrację wiedzy i praktyki z zakresu Soma Healing, Shunya, koregulacji, coachingu somatycznego oraz ustawień systemowych.

Każdy certyfikat odzwierciedla zarówno liczbę ukończonych godzin szkoleniowych, jak i praktyczne umiejętności oraz kompetencje rozwinięte i ucieleśnione w trakcie procesu nauki.

Szkołę Ajai Alai Awakening reprezentuje w Polsce szkoła Strefa Bycia - www.strefabycia.pl.

Pytania i zgłoszenia prosimy kierować na adres email info@strefabycia.pl lub telefonicznie. Anna - 575741698, Jakub 575438341.

Koszty i daty I roku

Terminy Szkoły Soma Healing, I rok - zjazdy i spotkania online

Inauguracja szkoły - 15 października online, 19:00 (przekazana zostanie praktyka przygotowawcza do codziennego stosowania)

1szy moduł - 26 - 29 listopada 2026

2gi moduł - 22 - 25 kwietnia 2027

3ci moduł zjazd - wrzesień/październik 2027

Przebieg wszystkich modułów zjazdowych

Czwartek - 17:00 - 19:30

Piątek i sobota:

- 6:00 - 8:30 Sadhana

- 10:00 - 13:30

- 15:00 - 18:30

Niedziela

- 6:00 - 8:30 Sadhana

- 10:00 - 13:30

Pomiędzy zjazdami praca własna z nagrań, przygotowanie z praktyką codzienną, spotkania online.

Cena:

1850 Euro za 1 rok. Istnieje możliwość płatności za każdy moduł podczas jego trwania (3 x 650 Euro)

Dla uczniów szkoły (którzy ukończyli kurs Level 1 KRI, Foundation 1 lub jakikolwiek zjazd sześciodniowy) - 15% niezależnie od daty zapisu na kurs - 1570 Euro

Dodatkowo - 600 PLN za każdy zjazd. Potwierdzeniem zapisu jest bilet w sklepie https://strefabycia.wod.guru/karnety - "Szkoła Somatic Healing - 1800 PLN, płatność za III zjazdy").

Koszt obejmuje profesjonalne tłumaczenia, wsparcie polskich nauczycieli Strefy Bycia, wspólne grupy dyskusyjne, materiały szkoleniowe w języku polskim na portalu szkoły.

STREFA BYCIA