STREFA     BYCIA

Mój lipiec jest o uziemianiu.

Za każdym razem kiedy twój układ nerwowy nie mógł poradzić sobie z wydarzeniami życia odkładała się warstwa napięcia, stresu w twoim ciele.

Michał Anioł, mówiąc o Dawidzie, miał powiedzieć, że nie wyrzeźbił tej postaci. Dawid już był w marmurze. On jedynie usunął wszystko, co Dawidem nie było. Za każdym razem, gdy wracam do tych słów, odnajduję w nich głęboką prawdę o ludzkiej transformacji. Przez większość życia wydaje nam się, że musimy stać się kimś więcej. Uczyć się, rozwijać, zdobywać nowe kompetencje, doskonalić się, naprawiać swoje słabości. Wierzymy, że gdzieś przed nami znajduje się lepsza wersja nas sam

Żyjesz w symulacji. Pszczoły widzą promieniowanie ultrafioletowe, którego nigdy nie zobaczysz. Węże potrafią wykrywać ciepło swoich ofiar. Rekiny wyczuwają pola elektryczne. Ptaki orientują się dzięki polu magnetycznemu Ziemi. Nietoperze tworzą obraz otoczenia za pomocą echolokacji. Ośmiornice „smakują” otoczenie swoimi przyssawkami, a krewetki modliszkowe dysponują jednym z najbardziej złożonych układów wzrokowych w świecie zwierząt. To nie metafory. To organizmy żyjące obok

Tak napisałam rok temu. I to wszystko staje się teraz coraz bardziej palące. Nie histerycznie. Spokojnie i głęboko. Prawda zaboli. Ale to od ciebie zależy czy ją przyjmiesz, czy będziesz walczyć. Walka na świecie to walka w Tobie. To walka, którą toczysz każdego dnia ze sobą. Ze swoim ciałem, umysłem, emocjami… To walka wątroby, układu hormonalnego, twoich żywiołów. Jak to ludziom powiedzieć, żeby usłyszeli? „Czas zamieszkać tę Ziemię od nowa. Czas ją uzdrowić, odnowić. Czas

Jutro o tej porze będziemy w Wenecji. Jedziemy z Franiem zajaranym jak pochodnia. Pokażę mu swoje ukochane uliczki, miejsca w mieście, które dla mnie wiele znaczy. Nie turystycznie. Bardzo osobiście. Szczęśliwi na ten wyjazd jesteśmy oboje. I tu zaczyna się post. Franio dzieli się z kelnerem we włoskiej restauracji, że niedługo zje „prawdziwą pizzę”. Co na to kelner? „Eeeee Wenecja, ja tam nie lubię. Turystycznie tam bardzo, nie ma czego szukać. Słabo tam jest”. Franio opowia

Za każdym razem, gdy pomagasz czyjemuś sercu wznieść się wyżej, niebo przybliża się do Ciebie. Dlaczego tak się dzieje? Kiedy naprawdę jesteśmy dla drugiego człowieka, nasza uwaga przestaje krążyć wokół własnych trosk, lęków i historii. Na chwilę zapominamy o sobie. A gdy zapominamy o sobie, znika „to”, co oddziela nas od życia. Pozostaje obecność, kontakt i naturalny przepływ. A ponieważ sama rzeczywistość w swojej najgłębszej naturze jest pełna, żywa i szczęśliwa, właśnie t

„Bo oto Królestwo Boże jest w was.” Yeshua, według Loukasa (Łukasza) „Ja jestem w Ojcu moim, a wy we Mnie i Ja w was.” Yeshua, według Yochanana (Jana) „Królestwo jest wewnątrz was i jest na zewnątrz was.” Yeshua, według Tomy (Tomasza) Dla mistyków chrześcijańskich te słowa nie były obietnicą na życie po śmierci ani wyłącznie prawdą teologiczną. Były zaproszeniem do przemiany świadomości i bezpośredniego doświadczenia Boga. Mistyczne chrześcijaństwo rozwijało się przez wieki w

Ostatnią rzeczą jaką bym chciała to przekonać Cię do wiary w cokolwiek. Moje doświadczenie, doświadczenia setek ludzi z którymi praktykuję nie są obietnicą. Jedyne czego chcę, to zaprosić Cię do doświadczenia. Na moich oczach przez ostatnie lata żyły się życia ludzkie. Wspierane praktyką, kręgami, spotkaniami, wyjazdami, szaleństwem i mistycyzmem. Tyle doświadczeń, tyle życiorysów, tyle wspólnych chwil, wakacji, doświadczeń… Te chwile zbudowały mnie, moje życie, wsparły moją

Joga Kundalini jest dla każdego… Ale nie jest dla wszystkich. To różnica. Po dziesięciu latach stałej praktyki utwierdzam się w tym, że kocham ją teraz bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Nie dlatego, że jest modna. Nie dlatego, że obiecuje natychmiastową błogość. Ale dlatego, że działa. Konsekwentnie. Głęboko. Szybko. Istnieje pewien rodzaj medytacji, który nie wymaga długiego czasu. Nie wymaga idealnych warunków ani doskonałego nastroju. Potrzebuje tylko Ciebie - dokładnie

Oglądamy z mężem serial na Netflix o tym jak rozwijało się życie na Ziemi. Pierwsza część pokazuje dinozaury, to jak rozpanoszyły się po Planecie aby zniknąć w mgnieniu oka po uderzeniu komety w Ziemię. Dalej jest 50 milionów lat odpoczynku dla Ziemi - surowa mroczna Ziemia zakwita na nowo aby przyjąć kolejne grupy zwierząt - gady, ptaki, ssaki - nakarmić, napoić, dać schronienie… W tym wszystkim na końcu człowiek. Pojawił się tu „przed chwilą”. Zwierzę pasożytnicze, niszcząc

To zdanie - przypisywane różnym myślicielom, od Joseph Campbell po Alan Watts - nie jest tylko literacką metaforą. Jest diagnozą i zaproszeniem do pytania: co decyduje o różnicy między rozkwitem a rozpadem, gdy człowiek dotyka granic zwykłego poznania? Tradycje mądrościowe od wieków opisywały przestrzeń, w której symbole nabierają ciężaru rzeczywistości, a granica między wewnętrznym a zewnętrznym staje się przepuszczalna. W islamskiej metafizyce nosi ona nazwę barzakh - dosło

Różne ścieżki. Różne nazwy. Ten sam kierunek - To samo Źródło. Kiedy patrzę z dystansu na tradycje medytacyjne i mistyczne, uderza mnie coś, co trudno zignorować. Wszystkie, mimo ogromnych różnic, dotykają czegoś bardzo podobnego. Uczą, jak zatrzymać automatyzm - nieustanny bieg myśli, reakcji i nawyków, które bierzemy za siebie. Trenują koncentrację i wolę nie po to, żeby zbudować silniejsze ego, ale żeby stopniowo rozluźnić jego uchwyt. Wskazują na iluzoryczność „ja” - nie

“Czym jest Kundalini? U podstaw człowieka oraz całego kosmicznego życia znajduje się żywotna siła - drżenie w samym sercu wszelkiego stworzenia, emanujące jako migoczący, świetlisty ocean dźwięku i przejawiające się jako wszystkie formy oraz zjawiska. Te częstotliwości, w swoich różnych stopniach wibracji, są przejawami Shakti w jej kosmicznej i indywidualnej formie. Jak przypływy i odpływy na oceanie nieskończoności, te boskie pulsacje stanowią rytmy stworzenia, a Kundalini

„Sufi wie, że nic nie ma znaczenia, a jednak żyje tak, jakby wszystko miało znaczenie.” - Fazal Inayat-Khan Ścieżka sufich jest ścieżką paradoksów. Ten jest jednym z nich. Jak można wiedzieć, że nic nie ma ostatecznego znaczenia, a jednocześnie żyć z pełnym zaangażowaniem? Jak można być wolnym od przywiązania i głęboko kochać? Jak można nie trzymać się niczego, a jednocześnie być w pełni tutaj? Zachodnia logika mówi: wybierz jedno. Albo jedno jest prawdziwe, albo drugie. Ście

To zdanie może brzmieć prowokująco, a nawet cynicznie. Tymczasem pochodzi od człowieka, który poświęcił praktyce całe życie. Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche pisze wprost: ścieżka jest jak łódź. Służy do przeprawy. Kiedy docierasz na drugi brzeg, musisz z niej wysiąść. Jeśli zostajesz, nadal jesteś w drodze, choć wydaje Ci się, że już dotarłeś. To uderza szczególnie mocno, gdy przyglądam się temu, jak łatwo przywiązujemy się do formy. Do praktyki, metody, języka, którym opi

Jesteś na drodze WZNIESIENIA - czy to wiesz, czy chcesz, czy negujesz… to nie ma znaczenia. WZNIESIENIE odbywa się wokół Ciebie i w Tobie - przez Ciebie. Możesz się z tym kłócić, zamykać oczy jak dziecko udając, że tego nie ma. Możesz oporować, hałasować, odwracać uwagę rozrywkami i podnietami ciała, zamulać. Możesz odlatywać mentalnie w teorie o tym, kto skrócił telomery naszym pra pra pra… dziadom, kto tu wyląduje jako pierwsze Ufki, komu zależy na tym aby trzymać Cię w lęk

Jeśli nie jesteśmy świadomi tego, w co się angażujemy, nie widzimy sposobu używania, trwonienia naszej energii życiowej, nasze życie funkcjonuje na autopilocie. Stajemy się niewolnikami podświadomych nawyków ukształtowanych głównie w dzieciństwie i okresie prenatalnym. I nie ma tu znaczenia jak wielcy jesteśmy intelektualnie - możesz być profesorem utkniętym w nieświadomości. Ba! Możesz być specjalistą psychologii i nadal tu trwać. Pozbawieni wewnętrznego punktu odniesienia p

8 lat później Kiedyś pływałam z rekinami aby poczuć, że żyję… Dziś wystarczy mi oddech, słońce, kochani ludzie wokół, kubek herbaty, odrobina prostego jedzenia. I karmi mnie to tak głęboko jak nie nakarmiła żadna ekstremalna jazda, żadna podróż, praca, ekskluzywna zrealizowana zachcianka.  Karmi zabraniem lęku, zaburzeń snu, libido, zdjęciem z głowy nieustającego niepokoju mentalnego, poczucia bycia niewłaściwą, niewystarczającą, zalęknienia o przyszłość, wstydu za przeszłoś

Kiedy jesteś „miłą Kobietą” a w dodatku joginką obdarzoną zaufaniem innych żyje ci się naprawdę dobrze i bezkonfliktowo. Nie daj Boginii postawisz granice i wprost powiesz „to mi się niepodoba”, „taka współpraca mi nie odpowiada”, „nie mam teraz czasu aby przesłuchać twoją wiadomość”, „nie czuję aby twoje intencje były szczere więc nie mam teraz możliwości wchodzić z tobą w relacje”…. Wtedy usłyszysz, że brzmisz jak pani dyrektor z korporacji a nie „ta która pokazuje na socia